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深圳交警温馨提醒 疲劳驾驶要不得

作者: baihua  2020-05-07 09:37 [查查吧沐鸣2注册]:jchyz.com

  深圳交通动态百事通!在深圳的小伙伴们注意了!对于很多关心本地的交通问题,我们也持续关注着!那么,深圳交警温馨提醒!疲劳驾驶要不得!一起来了解一下吧!

  深圳交警温馨提醒!疲劳驾驶要不得!

沐鸣2注册  相信大家都知道人在疲劳的时候不能驾驶机动车上路,因为疲劳驾驶会导致很多危险的事情发生,会让驾驶人注意力不集中,遇到危险的时候得不到最快的反应,从而导致十分严重的后果!

  那么,疲劳驾驶有哪些危害呢?看看交警叔叔怎么说的吧!

深圳交警温馨提醒 疲劳驾驶要不得
深圳交警温馨提醒 疲劳驾驶要不得(图片来自网络)

  可以看出来,疲劳驾驶危害多多,各位车主朋友们还是要注意休息好了再开车上路吧!

  拓展知识:开车多少小时算疲劳驾驶?

  连续开车4小时算疲劳驾驶。

  根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》规定:

沐鸣2注册  第六十二条 驾驶机动车不得有下列行为:

  (七)连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。

深圳交警温馨提醒 疲劳驾驶要不得
深圳交警温馨提醒 疲劳驾驶要不得(图片来自摄图网)

  疲劳驾驶表现为驾驶人在长时间连续行车后,产生生理机能和心理机能的失调,而在客观上出现驾驶技能下降的现象。

  疲劳后继续驾驶车辆,会感到困倦瞌睡,四肢无力,注意力不集中,判断能力下降,甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失,出现动作迟误或过早,操作停顿或修正时间不当等不安全因素,极易发生道路交通事故。因此,疲劳后严禁驾驶车辆。

  缓解疲劳驾驶的方法:

沐鸣2注册  1、用清凉空气或冷水刺激面部;

沐鸣2注册  2、喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激食物;

  3、停车到驾驶室外活动肢体,呼吸新鲜空气,进行刺激,促使精神兴奋;

  4、收听轻音乐或将音响适当调大,促使精神兴奋;

  5、作弯腰动作,进行深呼吸,使大脑尽快得到氧气和血液补充,促使大脑兴奋;

  6、用双手以适当的力度拍打头部,疏通头部经络和血管,加快人体气血循环,促进新陈代谢和大脑兴奋。

  当然,以上方法只能是暂时的缓解疲劳驾驶,不能从根本上解除疲劳,唯有睡眠才是缓解疲劳和恢复清醒最可靠、最有效的方法。

  以上就是关于深圳交警温馨提醒!疲劳驾驶要不得的有关内容介绍了!希望对各位有所帮助!

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