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灵芝对孕妇有什么功效 灵芝怎么选

作者: 唐凸兄  2020-03-11 10:40 [查查吧]:jchyz.com

  在日常生活中,灵芝是中药里面一直都是很珍贵的,被誉为仙草,具有很好的药用价值。那么,灵芝对孕妇有什么功效?灵芝怎么选?一起来了解一下吧!

  灵芝对孕妇有什么功效?

  孕期适当吃一些灵芝,有以下帮助功效哦:

  1、提高免疫力,抗肿瘤作用

沐鸣2注册  自身免疫功能的低下或失调,是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是很好的免疫功能调节和激活剂,它可显著提高机体的免疫功能,增强患者自身的抗癌能力。

  2、保肝解毒作用

  灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。

  3、对心血管系统的作用

  动物实验和临床试验均表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

  4、抗衰老作用

沐鸣2注册  灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。

灵芝对孕妇有什么功效?灵芝怎么选
灵芝对孕妇有什么功效?灵芝怎么选(图片来自摄图网)

  5、抗神经衰弱作用

  灵芝就已用于神经衰弱症与失眠,故它对中枢起到良好的作用,能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间,这些结果表明,灵芝对中枢呈抑制性作用。

沐鸣2注册  所以,在孕期吃一些灵芝是很有帮助的,但是不要吃太多哦!

  除了在孕期,以下人群同样也适合适当吃一些灵芝!

沐鸣2注册  1、身体虚弱,免疫力低下,容易患病者。

  2、长期处于亚健康状态,精神不振者。

  3、工作压力大,脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人。

沐鸣2注册  4、患有各种慢性病,需要长期服药治疗者。

沐鸣2注册  5、长期接触电脑、X光射线等各种辐射源的人。

  6、患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人。

沐鸣2注册  7、肿瘤疾病患者。

  灵芝的做法:

沐鸣2注册  1.煎水:将灵芝切碎后放入瓦煲中,加水煎煮即可,一次10至15克即可。

沐鸣2注册  2.煲汤:日常还可用灵芝来煲汤,如瘦肉、银耳等均可,一次一般6克左右即可。

  那么,灵芝要怎么挑选呢?

沐鸣2注册  1、在颜色上,微黄和金黄色类品质较好,稍微有点红色。相比于白色的和黑色的灵芝,在品质上有很好的区别。

  2、在灵芝的柄上,柄短的好于柄长的,这是一个很好地区分区别的特征。

沐鸣2注册  3、在光泽上面,好的灵芝色泽鲜艳,十分有光泽,而较差的灵芝则色泽和光泽都不如好的那么鲜艳和光泽。

  4、灵芝盖的厚度,一般选择厚度大的灵芝,不仅因为储存的营养物质多,而且积累的程度高,生长年龄长更多。

沐鸣2注册  5、还要注意灵芝与似灵芝的其他种类的菌芝的区别,主要在颜色上进行区分,要仔细观察颜色。

  以上就是关于灵芝对孕妇有什么功效?灵芝怎么选的有关内容介绍了!希望对各位有所帮助!

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